Air Fryer

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Pão com Soro de Queijo

Imagem
Pão com Soro do Queijo Fresco, sem desperdício e cheio de sabor! 📝 Ingredientes: 330g de soro do queijo fresco Sal q.b. 500g de farinha tipo 65 1 pacote de fermento de pão seco (ou 25g de fermento de padeiro fresco) 🍴 Preparação: Coloque no copo o soro e o sal. Programe 2 min/37ºC/vel 2. Se usar fermento seco, misture-o numa tigela com 2 colheres de sopa do soro aquecido, mexa e reserve. Junte 250g de farinha e programe 8 seg/vel 6. Adicione os restantes 250g de farinha e o fermento. Amasse 2 min/vel. Espiga. Transfira a massa para um tabuleiro forrado com papel vegetal. Deixe levedar 30 minutos ou até dobrar de volume. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos. Resultado: Um pão fofo, nutritivo, com sabor suave e sem desperdício!
Ler Mais »

Arroz Doce na Bimby

Imagem
  Confesso que não sou fã de arroz doce, mas como sou a única cá por casa, lá faço a vontade aos restantes e sai um arroz doce como sobremesa. Esta tem algumas adaptações face à receita original. Eles adoram! Na Bimby é super fácil, fica sempre bom, não há que enganar. Ingredientes: 1 litro de leite (ou 1,1 se for feito de véspera) 150g de arroz carolino Casca de 1 limão, a parte amarela 1 pau de canela 1 pitada de sal 4 gemas (pode aproveitar as claras para juntar a mais ovos numa omelete ou ovos mexidos) 150g de açúcar Canela em pó Preparação: Coloque no copo o leite. Se for para consumir passadas poucas horas, coloque só 1 litro, se for para o dia seguinte, ou está a fazer de manhã para comer à noite, coloque mais um pouco, em vez de 1 litro, 1,1 litro. O arroz doce vai ficando mais seco com o passar das horas e assim isso não acontece. Junte o arroz, três tiras da casca de limão, o pau de canela e a pitada de sal. Programe 40 Minutos / 90ºC / Velocidade Colher Inversa. Coloque ...
Ler Mais »

As Regras de Ouro da Nutricionista Ágata Roquette - Recordando as fases da dieta

Imagem
Tal como já era esperado, tenho o livro em minha posse. Pensei em ir-vos fazendo um resumo da minha leitura, dessa forma podem também vocês ficar a par das novidades existentes no livro. Que vos parece? Claro que nada se compara à leitura do livro, eu sou uma viciada em livros, ando sempre com um para ler nos transportes, mas de certeza que alguns de vocês gostariam de saber o que traz este livro de novo e não o conseguem comprar já. A primeira parte do livro é para recordar as fases da dieta dos 31 dias, por isso vamos começar por aí. Recordando as fases da dieta – A Base da Dieta Fase 1 (15 dias) Perda de peso prevista: 2-3kg (mulheres) / 4-5kg (homens) Alimentos permitidos com quantidade controlada (por dia): 1 bola de pão de mistura, integral ou escuro (ao pequeno-almoço); 1 copo de leite; 1 iogurte magro sem açúcar; 2 queijos frescos, rectângulos, bolas ou fatias de flamengo. Alimentos permitidos sem limite de quantidade: carnes magras, sem gordura (são perm...
Ler Mais »