Gelatinas Low Carb
Decidi falar disto porque às vezes perguntam-me que gelatinas devemos comer
na Dieta dos 31 Dias ou na Dieta do Dr. Atkins.
Sei que existem várias gelatinas que dizem que são 0%, mas às vezes essas gelatinas são 0% de gordura, não de hidratos de carbono. Também há marcas que dizem que têm 0% de açúcar, mas mesmo assim estão carregadas de hidratos de carbono.
Sei que existem várias gelatinas que dizem que são 0%, mas às vezes essas gelatinas são 0% de gordura, não de hidratos de carbono. Também há marcas que dizem que têm 0% de açúcar, mas mesmo assim estão carregadas de hidratos de carbono.
Pode-se comer a gelatina que se quiser e com tanta variedade de sabores, não dá para nos fartarmos.
Olá! Últimamente não tenho feito da Royal, só da Condi, mas tenho ideia que a Royal 30 KCal é das que tem menos açúcar, penso que não chegava a 0,2g por embalagem. Tenho que averiguar :)
ResponderEliminarOlá! Deverão ser igurtes magros de aroma apenas, com 0% de açúcar e 0% de gordura, sem polpa, pedaços ou fruta.
ResponderEliminarÉ normal terem 4/6 g de açúcar por iogurte na sequência de terem lactose.
Os iogurtes permitidos são:
- Iogurtes naturais magros - Pingo Doce e Continente
- Iogurtes aroma magros - Mimosa e Continente
- Iogurtes aroma magros líquidos - Mimosa
- Iogurtes sólidos 0% de açúcar - Corpos Danone
- Iogurtes líquidos 0% de açúcar - Corpos Danone
Boa dieta :)
Olá! Sim servem, desde que tenham 0% de açúcar.
ResponderEliminarBoa dieta!